Mein Angebot

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst Du im Heute von Neuem beginnen.
- Budda -

Themen und Anlässe

Bei folgenden Themen biete ich fachlich fundierte Unterstützung an:

Lebenskrisen
Sinnfragen
schwierige Entscheidungen
Paar-, Ehe- und Familienprobleme
Belastung durch psychisch kranke Angehörige
Burnout
Depressionen
Ängste
psychosomatische und chronische Schmerzen
Trauer
Schlafstörungen
Ess-Störungen
und viele mehr

Beratung und Bestandsaufnahme

Nach einem ersten Kennenlernen schauen wir uns Ihre Lebenssituation in aller Ruhe in Ihrem Tempo an. Ebenso werfen wir einen Blick auf Ihre Sorgen und Ängste. Aber auch Ihre Wünsche und Ziele kommen nicht zu kurz.

Wege und Veränderungsprozesse

Gemeinsam schauen wir, wohin Ihre Reise gehen soll und wie der Fahrplan dazu aussehen könnte. Ob Gespräche, Beratung, Coaching oder Therapie. Meine Methoden sind dabei so individuell wie die Menschen selbst. Mit den für Sie passenden Ansätzen machen wir uns auf den Weg um mit Ihren Steinen etwas Schönes zu bauen.

Methoden und Möglichkeiten

Durch meine fundierte Ausbildung und mein Fachwissen stehen uns viele Methoden aus Beratung, Coaching und Therapie zur Verfügung. Hierzu gehören die systemischen und hypnosystemischen Methoden, die klassische und kognitive Verhaltenstherapie, die Gesprächstherapie und noch einige weitere. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ergänzt als ein alltagstaugliches Entspannungsverfahren das vielfältige Angebot.

Weg und Ziel

Bei diesem Prozess werde ich Sie begleiten und unterstützen. Dazu stelle ich Ihnen einen geschützten Raum für all Ihre Sorgen, Gedanken und Gefühle sowie meine Empathie, Einfühlungsvermögen und Fachkompetenz zur Verfügung.